Zen Shiatsu
Lo Shiatsu è un efficace mezzo di sostegno e di prevenzione delle malattie. Il concetto di benessere - che non vuol dire soltanto “assenza di malattia” - si racchiude nei principi Zen ai quali si ispira lo Shiatsu di Masunaga (psicologo giapponese).
La nostra energia è situata fra psiche e soma e il suo fluire determina il nostro equilibrio psico-fisico.
La nostra cultura ci porta a curare la malattia quando essa insorge. Pochi pensano alla migliore prevenzione per il proprio benessere: una sana alimentazione, un regolare ciclo sonno-veglia, un’adeguata attività motoria, etc.
La pratica dello Shiatsu ci aiuta a ristabilire il nostro equilibrio, a ritrovare la nostra respirazione, a rinforzare le difese immunitarie, a migliorare la circolazione, ad aumentare l’elasticità dei tessuti, a rallentare il processo di decalcificazione delle ossa (meno stress).
Quando ci sentiamo in armonia con noi stessi e con ciò che ci circonda, allora abbiamo afferrato il concetto di benessere
“lo shiatsu migliora la qualità della vita”
